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如何创建自己的世界撤退

2017-10-05 01:18:34 

外汇

它可能是阳台或露台上的几个盆地

它可能是一个小后院,您可以亲切地种植蔬菜,果树或花卉

它可能是社区花园中的10x12地块,也可能是您对公共花园的偏好的一部分

但无论您的花园疗法有多大或多小,它都可以成为治疗的天堂,为过度紧张,过度网络化的现代灵魂提供润唇膏

一个真正的花园度假胜地不同于一个实际的地方,你种植一些植物作为食物或试图打动邻居和增加你的财产的价值

它有一些神圣的东西 - 与自然的交融,植物精神和这个神奇宇宙的美丽,我们只是它的一小部分

在这个花园里,鸟浴,风铃和花园“雕塑”或特殊宝石并非偶然 - 它们是创造真正疗愈的重要元素

作为一名典型的心理学家,詹姆斯希尔曼经常在他的许多书中提醒我们,美是灵魂的食物

因此,对于我们的治疗花园,我们希望选择能够吸引我们的植物和物体

在过去的十年里,我和丈夫创造了一个绿色的生活空间,里面充满了我们爱上的生物和物体

它是叫他的果树和给我唱歌的玫瑰,所以我们在Everlasting农场有一个后院食物森林,里面种满果树,传统玫瑰和其他美丽可口的植物,营造出美味可口的超级美味休闲

地点

- 来自身体的新鲜食物和全年美容,以舒缓心灵

花园度假的一个特殊好处是它减缓了我们的自然节奏

我们学会重新联系季节和元素

我们对决定我们小世界事件的简单力量感到谦卑

我们无法控制

雨,风,太阳和月亮都在这里

我们与数以百万计的其他生物分享我们的空间,小而不小:鸟类,昆虫,动物和土壤生物在我们到达之前很久就已存在,并且可能在我们离开后很长时间内继续存在

这是他们的土地;我们很荣幸与他们分享

在他们的书“你的自然之心:自然科学对你的健康,幸福和活力的影响”中,Eva Selhub,医学博士和Alan Logan,ND概述了支持我们在治疗自然联系方面的个人经验的科学

- 即使它就在我们的后门外面

研究表明,让人们重新接触大自然的其余部分,对身体,心灵和灵魂都有很多好处

春天是开始创建自己的特殊花园的好时机

即使是几罐草药也能提供治疗和营养

花园 - 即使是一个小花园 - 也可以减少焦虑,改善我们的情绪

并且没有办法量化无形资产的好处和改进的精神

这些好处来自于花时间享受和培育植物,动物,鸟类,真菌,蜜蜂,瓢虫以及在您自己的特殊花园中与您共处的所有美好事物

创建

我认为我们的花园在受到压力时具有特殊功能

无论我们是遭受公共损失还是私人损失,所有这些都将得到花园时间的安慰

这个春天你在种什么

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